Intensywni emocjonalnie : jak pokochać swoje silne emocje

120610

Książka

W koszyku

oceń

Intensywni emocjonalnie : jak pokochać swoje silne emocje / Imi Lo ; przekład: Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2025. - 351, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Lo Imi Autor Haduła Aleksandra Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Techniki samopomocy Empatia Intensywność emocji Osoby wysoko wrażliwe Samoświadomość Samopoznanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jeżeli odczuwasz wszystkie emocje - swoje i innych - bardzo intensywnie, analizujesz każdy drobiazg, wciąż poszukujesz w życiu głębszego sensu i zdarza ci się słyszeć, że jesteś „przewrażliwiony” lub „dramatyzujesz”, prawdopodobnie jesteś osobą intensywną emocjonalnie. Ta książka nie zachęci cię do unikania nadmiaru bodźców i chowania się w cień, wprost przeciwnie: podpowie ci, jak możesz wykorzystać swoje dary wrażliwości i nadzwyczajnej empatii, by żyć w zgodzie ze sobą i uczynić świat lepszym miejscem - bo potrzeba w nim więcej ludzi takich jak ty! Dowiesz się z niej między innymi, jak: - odnaleźć w sobie wyjątkowe uzdolnienia wynikające z intensywności emocjonalnej i wysokiej wrażliwości, - bezpiecznie pielęgnować i wyrażać swoją indywidualność, zamiast dopasowywać się do innych, - jasno komunikować własne potrzeby i uczucia oraz stawiać granice, - uzdrowić głęboko zakorzeniony wstyd i lęki związane ze swoją odmiennością, - radzić sobie z silnymi emocjami i poczuciem niezrozumienia, - rozwijać swój twórczy potencjał, - tworzyć relacje, które będą cię ubogacać, a nie ograniczać, a wszystko to z poszanowaniem twojego autentycznego ja. [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Uzależnienia/159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.12.2025)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 344-[352]