Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(1)
Form of Work
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(1)
Branch
Filia nr 2
(1)
Author
Stawiński Janusz
(1)
Wansink Brian
(1)
Year
2010 - 2019
(1)
Country
Poland
(1)
Language
Polish
(1)
Subject
Dietetyka
(1)
Odżywianie
(1)
Genre/Form
Poradnik
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(1)
1 result Filter
No cover
Book
In basket
Beztroskie jedzenie : dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli? / Brian Wansink ; przeł. [z ang.] Janusz Stawiński. - Pruszków : Wydawnictwo MiND Dariusz Syska, cop. 2010. - 213, [3] s. : il. ; 21 cm.
Author
Wansink Brian Autor Stawiński Janusz Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Odżywianie Dietetyka
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Dlaczego wbrew postanowieniom często jemy za dużo?Dlaczego przejadamy się czymś, co nawet nam nie smakuje?Czy więcej jemy sami, czy w towarzystwie?Jak wpływają na nas zastawa, zapach i nazwy potraw?Jak zmienić złe nawyki żywieniowe?Autor, psycholog żywienia pokazuje, że bodźce, które popychają nas do przejadania się, można wyeliminować. Radzi, jak urządzić swoje otoczenie i jak zmienić złe nawyki, żeby osiągnąć zamierzony skutek: zmniejszenie liczby spożywanych kalorii.Jest to książka, która znakomicie wspomaga stosowanie każdej diety. Skuteczne odchudzanie się zależy bowiem nie tylko od właściwych zasad dietetycznych, ale także od odpowiedniego nastawienia i umiejętności opierania się pokusie beztroskiego jedzenia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again