Sorting
Source
Legimi
(165)
Katalog zbiorów
(93)
Form of Work
E-booki
(158)
Książki
(93)
Poradniki i przewodniki
(44)
Publikacje popularnonaukowe
(24)
Proza
(9)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8)
Audiobooki
(7)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Status
available
(91)
unavailable
(7)
unknown
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(31)
Czytelnia
(17)
Oddział dla dzieci
(14)
Filia nr 1
(1)
Filia nr 2
(15)
Filia nr 3
(20)
Filia nr 4
(2)
Author
Lewandowska Agata
(19)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(7)
Konikowski Jerzy
(6)
Zaręba Joanna
(6)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(5)
Lipnicki Sergiusz
(5)
Drozd Dorota
(4)
Iwaszkiewicz Katarzyna
(4)
Korzeniewska Justyna
(4)
Oczkoś Mirosław
(4)
Orłoś Maciej
(4)
Sieradzan Barbara
(4)
Siwek Grzegorz
(4)
Skawran Katarzyna
(4)
Zacharzewski Michał (1977- )
(4)
Ziégler Anne Clotilde
(4)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(3)
Dimsdale Joel E
(3)
Duman Anna
(3)
Sak Marta
(3)
Strękowska-Zaremba Małgorzata
(3)
Szmidt Robert J. (1962- )
(3)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(2)
Davies Paul Bryn
(2)
Degórska Izabela
(2)
Douglas R. M. (1963- )
(2)
Gajewski Jacek
(2)
Kik Magdalena
(2)
Kishtainy Niall
(2)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(2)
Koziarek Magdalena
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Lewandowski Konrad T. (1966- )
(2)
Lewandowski Konrad T. (1966- ). Diabłu ogarek
(2)
Lupato Marisa
(2)
Malczyk Małgorzata
(2)
Meadows Graham
(2)
Mierzejewska Dorota
(2)
Sileńska Aleksandra
(2)
Stalka-Jarska Joanna
(2)
Strękowska-Zaremba Małgorzata (1960- )
(2)
Sójka Aleksandra
(2)
Winters Ben H
(2)
Winters Ben H. Ostatni policjant
(2)
Łaz Tomasz
(2)
Aleksandra Sileńska
(1)
Alford Kenneth D
(1)
Anna Duman
(1)
Anna Gronczewska
(1)
Arena Leonardo Vittorio
(1)
Barbier Bernard (1954- )
(1)
Bellmann Heiko (1950- )
(1)
Beorn Waitman Wade
(1)
Betlej Magdalena (graficzka)
(1)
Blosse Gwendoline (1985- )
(1)
Borowska Aleksandra (coach)
(1)
Brýdová Monika (1969- )
(1)
Bynum William
(1)
Capablanca José Raúl
(1)
Caprari Małgorzata
(1)
Carewicz Daniel Boris
(1)
Carewicz Otmar
(1)
Cate Howell
(1)
Chadwick Janet (1933- )
(1)
Charytonik Urszula
(1)
Chase Hill
(1)
Chavanne Jean-François
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cierkońska Joanna
(1)
Coique Romain
(1)
Crépel Élodie (1987- )
(1)
Czyrynda-Koleda Magdalena
(1)
Damsz Joanna
(1)
Davidson James West
(1)
Diana Pietraszewska
(1)
Dimsdale Joel E. (1947- )
(1)
Dobrowolska-Kierył Marta
(1)
Dominika Mak
(1)
Dormandy Thomas (1926-2013)
(1)
Díaz Pilar
(1)
Elsa Flint
(1)
Elwira Sowińska
(1)
Ewelina Podrez-Siama
(1)
Eysymontt Danuta
(1)
Eysymontt Rafał (1959- )
(1)
Fagan Brian
(1)
Fever Chusita Fashion
(1)
Fiedoruk Andrzej
(1)
Flint Elsa
(1)
Fourcade Jean-Michel (1943-2020)
(1)
Fraenkel H
(1)
Fraenkell R. Manvelle H
(1)
Frank Jane (1950- )
(1)
Fritz Stephen G
(1)
Førsund Joachim
(1)
Gajda Magdalena
(1)
Galus Magdalena
(1)
Gawęda Kazimierz
(1)
Gałęzia Magdalena
(1)
Giedrojć Magdalena
(1)
Year
2020 - 2025
(150)
2010 - 2019
(95)
2000 - 2009
(13)
Time Period of Creation
2001-
(59)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(258)
Language
Polish
(258)
English
(1)
Russian
(1)
Audience Group
9-13 lat
(4)
Dzieci
(4)
Rodzice
(3)
6-8 lat
(2)
Nauczyciele
(2)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Osoby wysoko wrażliwe
(1)
Szkoły ponadgimnazjalne
(1)
Szkoły średnie
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(7)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura angielska
(1)
Literatura żydowska
(1)
Subject
Zdobnictwo
(6)
Techniki samopomocy
(5)
Uczucia
(5)
Psychoterapia
(4)
II wojna światowa (1939-1945)
(3)
Manipulacja (psychologia)
(3)
Regulacja emocji
(3)
Robótki ręczne
(3)
Techniki malarskie
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Gospodarka
(2)
Henry Palace (postać fikcyjna)
(2)
Język polski
(2)
Kaligrafia
(2)
Katastrofy
(2)
Koty
(2)
Leczenie
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Narcyzm
(2)
Nastrój (psychologia)
(2)
Opieka nad zwierzętami
(2)
Osobowość
(2)
Osoby narcystyczne
(2)
Osoby wysoko wrażliwe
(2)
Planetoidy
(2)
Polityka narodowościowa
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Psy
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Suwerenność państwa
(2)
Sztuka
(2)
Techniki rysunkowe
(2)
Tematy i motywy
(2)
Toksyczne związki
(2)
Wojsko
(2)
Wrażliwość
(2)
Wymowa
(2)
Ziemia
(2)
Asertywność
(1)
Autonomiczny układ nerwowy
(1)
Bakowski, Andrew
(1)
Biopolityka
(1)
Cele życiowe
(1)
Chemicy
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Choroby zakaźne ludzi
(1)
Choroby zwierząt
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Cukrzyca
(1)
David, Janina (1930- )
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta sirtuinowa
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dowódcy
(1)
Druciarstwo
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko z depresją
(1)
Ekonomia
(1)
Eksperymenty medyczne na ludziach
(1)
Elfy
(1)
Emancypacja kobiet
(1)
Epidemie
(1)
Erfurth, Waldemar (1879-1971)
(1)
Etyka seksualna
(1)
Eugenika
(1)
Falkner, Danny
(1)
Farmakoterapia
(1)
Faull, Stanley
(1)
Fizycy
(1)
Formalizm (prawo)
(1)
Fotografia niemiecka
(1)
Fotografia polska
(1)
Generałowie
(1)
Gołębie
(1)
Gwiazdozbiór
(1)
Gwiazdy
(1)
Harcerze
(1)
Hausman, Daniella
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Historia gospodarcza
(1)
Holokaust
(1)
Ikony
(1)
Informatyka
(1)
Inscenizacja
(1)
Insurekcja kościuszkowska (1794)
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Język angielski (przedmiot szkolny)
(1)
Język rosyjski
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kamienie szlachetne
(1)
Kapitalizm
(1)
Klein-Smith, Edyta
(1)
Kobieta
(1)
Subject: time
1901-2000
(16)
2001-
(12)
1801-1900
(9)
1601-1700
(5)
1918-1939
(5)
1939-1945
(5)
1201-1300
(3)
1501-1600
(3)
1701-1800
(3)
1945-1989
(3)
1-100
(2)
100-1 p.n.e.
(2)
101-200
(2)
1301-1400
(2)
1401-1500
(2)
1901-1914
(2)
1914-1918
(2)
200-101 p.n.e.
(2)
201-300
(2)
300-201 p.n.e.
(2)
301-400
(2)
400-301 p.n.e.
(2)
500-401 p.n.e.
(2)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Subject: place
Polska
(10)
Europa
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Niemcy
(3)
Europa Środkowo-Wschodnia
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Świat
(2)
Chiny
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Francja
(1)
Japonia
(1)
Kraje socjalistyczne
(1)
Podlasie
(1)
Teneryfa (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Zabór rosyjski
(1)
Genre/Form
Poradnik
(43)
Opracowanie
(14)
Wydawnictwa popularne
(9)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Powieść
(5)
Książka kucharska
(4)
Kryminał
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Przewodnik turystyczny
(3)
Publicystyka
(3)
Antologia
(2)
Atlas
(2)
Materiały pomocnicze
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Album
(1)
Biografia
(1)
Fantastyka
(1)
Listy
(1)
Powieść biograficza
(1)
Powieść historyczna
(1)
Reportaż
(1)
Domain
Historia
(15)
Medycyna i zdrowie
(14)
Psychologia
(14)
Hobby i czas wolny
(9)
Kulinaria
(7)
Kultura i sztuka
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Socjologia i społeczeństwo
(5)
Językoznawstwo
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(3)
Religia i duchowość
(3)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Dom i ogród
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Inżynieria i technika
(1)
258 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 59 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)
Book
In basket
Zrozumieć emocje : kurs pozytywnej zmiany / Aleksandra Borowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2025. - 159 stron : ilustracje ; 21 cm.
To, jak przeżywasz daną emocję, mówi o twojej autentyczności, o tym, czy żyjesz w zgodzie ze sobą i czy dajesz sobie przyzwolenie na czucie. Nie ma dobrych i złych emocji – każda bowiem niesie ze sobą określoną informację i tylko od ciebie zależy, czy ją odczytasz. Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać i rozumieć swoje emocje, dowiesz się, co z nimi robić (lub nie robić) i jak w tym całym emocjonalnym szumie odnaleźć siebie. Znajdziesz tu krótkie, konkretne i przystępnie przedstawione informacje teoretyczne, którym towarzyszą liczne ćwiczenia pogłębiające twój kontakt z emocjami i z samą sobą.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Uzależnienia/159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 02.01.2026)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 75 (1 egz.)
Book
In basket
Dlaczego palimy? Co skłania nas do sięgnięcia po papierosa? Z czego bierze się siła naszego nałogu? Dlaczego palenie tak szybko uzależnia i jakie zmiany wywołuje w organizmie? Nikotynizm coraz częściej uznawany jest za chorobę. Ciężką, ale uleczalną, Jednak żeby z nią walczyć, trzeba ją najpierw zrozumieć. Z naszej książki dowiesz się, jak skutecznie zerwać z nałogiem oraz odzyskać zdrowie i dobrą kondycję. Autorzy podpowiadają też, jak zachować zgrabną sylwetkę po kuracji antynikotynowej. Zawarty w niej wielostopniowy program - introspekcja, kuracja odwykowa, stabilizacja i profilaktyka nawrotów - pomoże na stałe przejść na stronę niepalących.Autorzy nie zapomnieli również o ryzyku powrotu do nałogu. Dowiemy się, jak postępować w sytuacjach, które wiążą się z największym ryzykiem nawrotów i w jaki sposób bronić się przed pokusą "dymka".
Z tego poradnika dowiesz się, jak na zawsze zerwać z nałogiem nikotynowym oraz odzyskać zdrowie i dobrą kondycję. Autorzy podpowiedzą też, jak zachować zgrabną sylwetkę po kuracji antynikotynowej.Zawarty w nim wielostopniowy program – introspekcja, kuracja odwykowa, stabilizacja i profilaktyka nawrotów – pomoże na stałe przejść na stronę niepalących. Każdemu może się udać, nawet jeśli chwilowo „osłabnie”.Aby przetrwać trudne chwile, opisujemy wypróbowane środki obronne: techniki mentalne; zasada 3-O (odczep się, odwróć uwagę, odczekaj); właściwe oddychanie. Dzięki tej wiedzy nauczymy się, jak postępować w sytuacjach, które wiążą się z największym ryzykiem nawrotów oraz zdobędziemy najważniejsze doświadczenie na drodze do zerwania z nałogiem.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Uzależnienia/61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Uzależnienia/61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
(Żyć Lepiej)
Czy ta osoba jest dla mnie odpowiednia? Czy zaakceptuje mnie takiego, jakim jestem? Czy uda nam się zbudować związek? Jeśli wielokrotnie zadajesz sobie te pytania, a twoja wrażliwość wpływa na twoje relacje z innymi i pewność siebie, ta książka jest dla ciebie! Jeśli pragniesz mieć kogoś bliskiego, przy kim możesz być sobą, znajdziesz w niej inspirację do otwarcia się na innych. Jeśli boisz się odrzucenia lub obawiasz się o swoje kruche wnętrze, pomoże ci ona uwierzyć w swoją siłę i zaufać sobie oraz partnerowi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. H (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 66/69 (1 egz.)
Book
In basket
Psychologia manipulacji / Joel E. Dimsdale ; tłumaczenie Marcin Kowalczyk. - Waszawa : Wydawnictwo RM, © 2024. - 326, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Historia wpływania na ludzkie umysły od epoki prześladowań religijnych, po wiek neuronauki i mediów społecznościowych. Początki zjawiska mrocznej perswazji sięgają działalności katów, którzy odkrywali, że psychologiczne aspekty tortur są równie istotne i skuteczne jak sam ból. Za moment przełomowy w tej historii uznaje się zaproponowanie przez Pawłowa podejścia naukowego i entuzjastyczne wsparcie jego badań przez Lenina i Stalina, dzięki czemu doszło do decydujących odkryć w dziedzinie narzędzi kontroli i wpływu na społeczeństwo. Gdy wybuchła II wojna światowa, zaczęto w sekrecie prace nad środkami, które chemicznie wspomagałyby przesłuchania. W epoce zimnej wojny przyspieszyły badania nad deprywacją sensoryczną, substancjami psychodelicznymi oraz funkcjonowaniem mózgu i narodziło się pojęcie "prania mózgu". Autor przenikliwie śledzi historię psychologicznej manipulacji na tle głównych wydarzeń XX wieku, konfliktów zbrojnych i działań szpiegowskich, niepokojących badań naukowych, morderczej działalności sekt. Dimsdale zastanawia się, jakie formy może przybierać manipulacja umysłem w obecnym, XXI stuleciu, kiedy postęp naukowy i technologiczny pozwalają stworzyć jeszcze potężniejsze jej narzędzia. Ta historia na naszych oczach wchodzi w kolejny rozdział.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Uzależnienia/613/614 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 94(4) (1 egz.)
Book
In basket
Wypędzeni : powojenne losy Niemców / R. M. Douglas ; [tłumaczenie: Grzegorz Siwek]. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2013. - 552 strony ; 21 cm.
(Sekrety Historii)
Książka opowiada o wstydliwie pomijanym milczeniem, a nawet lekceważonym przez badaczy epizodzie nowożytnej historii europejskiej, jakim było przymusowe wysiedlenie ludności niemieckiej z krajów środkowej i wschodniej Europy po 1945 roku. Ta kilkuletnia operacja deportacyjna – przeprowadzona na mocy uzgodnień zwycięskiej w II wojnie światowej koalicji – dotknęła kilkanaście milionów ludzi, głównie starców, kobiety i dzieci. Przyniosła też wiele ofiar, bo w jej trakcie podczas uwięzienia w zaimprowizowanych obozach koncentracyjnych oraz tułaczki i transportów w nieludzkich warunkach zginęło około pół miliona osób. Niniejsza książka to pierwsze opracowanie poświęcone tej politycznej i ludzkiej katastrofie, której tragicznym skutkom nie zapobiegły nawet starania podejmowane przez międzynarodowe organizacje humanitarne. Pokłosie przymusowych powojennych deportacji do dziś rzuca cień na europejskie relacje, stanowiąc podłoże nierozwiązywalnych sporów.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 94(4) (1 egz.)
Book
In basket
Cukrzyca : jak z nią żyć / Dorota Drozd. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 159, [1] stron : ilustracje ; 21 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again