119111
Książka
W koszyku
Przemienić traumę : droga do nadziei i uzdrowienia / James S. Gordon ; tłumaczenie Piotr Cieślak. - Warszawa : Czarna Owca, 2023. - 408 stron ; 23 cm.
Autor
Gordon James S. Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból psychiczny Trauma Urazy Dziedziczenie cech nabytych Mózg Myślenie Stres pourazowy Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
"Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia" Jamesa Samuela Gordona to praktyczny poradnik, dla każdego, kto przeżywał bądź przeżywa trudne chwile w swoim życiu. Jeżeli znalazłeś się na egzystencjalnym rozdrożu, sięgnięcie po tę wyjątkową pozycję może przynieść Ci sporo ulgi i wytchnienia. Autor zatroszczył się o to, aby w książce znalazły się ćwiczenia do samodzielnego wykonania. Dzięki nim będziesz miał możliwość poradzenia sobie z mnóstwem negatywnych bądź trudnych emocji. Mowa tu między innymi o lęku czy strachu. Dowiesz się również, co możesz zrobić, aby permanentny stres nie miał dłużej kontroli nad Twoim życiem. Książka profesora Jamesa Samuela Gordona pomoże Ci także zrozumieć, w jaki sposób przekuć traumę w coś budującego. Okazuje się bowiem, że nawet z najgorszych doświadczeń można wydobyć cenną naukę.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej