Jak być szczęśliwym, będąc wysoko wrażliwym

119750

Book

In basket

rate

Author

Tomasella Saverio (1966- ) Autor Iwaszkiewicz Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Osoby wysoko wrażliwe Psychoterapia Uczucia Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Czy zdarza ci się mówić: „Dość! To dla mnie zbyt wiele.”? Czy czujesz się przytłoczony otaczającym światem? Czy dostrzegasz szczegóły, które umykają innym? Twoje emocje i zachowania są dla ciebie źródłem zakłopotania, czujesz się niezrozumiany? To wszystko reakcje charakterystyczne dla osób o wysokiej wrażliwości. Z tej książki dowiesz się, czym dokładnie ona jest, i nauczysz się z nią żyć. Autor przedstawia zjawisko wysokiej wrażliwości na przykładach konkretnych osób, opisuje jej źródła psychologiczne i tkwiące we wcześniejszych doświadczeniach. Tłumaczy, czego doświadczają wysoko wrażliwi i dlaczego często czują się samotni. Przekonuje, że oswojenie własnej wrażliwości to droga do uwierzenia w siebie i tworzenia autentycznych relacji. Dzięki tej książce: * poznasz różne oblicza wysokiej wrażliwości, * zrozumiesz jej przyczyny, *nauczysz się akceptować swoją emocjonalność i reakcje.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Hypersensibles

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 255-[259]. Indeks.