Sorting
Source
Katalog zbiorów
(326)
Form of Work
Książki
(284)
Proza
(219)
Audiobooki
(38)
Publikacje popularnonaukowe
(37)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(33)
Poradniki i przewodniki
(13)
Publikacje naukowe
(11)
Poezja
(6)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Publikacje fachowe
(2)
Filmy i seriale
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Status
available
(348)
unavailable
(42)
unknown
(14)
Branch
Wypożyczalnia
(169)
Czytelnia
(11)
Oddział dla dzieci
(24)
Filia nr 1
(47)
Filia nr 2
(74)
Filia nr 3
(53)
Filia nr 4
(26)
Author
Quinn Julia (1970- )
(24)
Łoziński Jerzy (1947- )
(16)
Krawczyk Katarzyna (tłumaczka)
(15)
Vonnegut Kurt (1922-2007)
(14)
Cherezińska Elżbieta (1972- )
(12)
Quinn Julia (1970- ). Bridgertonowie
(11)
Dragun Jacek
(10)
Krawczyk Katarzyna (tłumacz)
(9)
Bieroń Tomasz (1963- )
(8)
Figat Paweł
(8)
Tolkien J. R. R. (1892-1973)
(8)
Krzysztoń Agnieszka
(7)
Quinn Julia (1970- ). Bridgertonowie [Książka mówiona]
(7)
Spólny Jacek
(7)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(6)
Pałkiewicz Jacek (1942- )
(6)
Jakuszewski Michał (1958- )
(5)
Jęczmyk Janusz (1938- )
(5)
Marshall Tim (1959- )
(5)
Martin George R. R. (1948- )
(5)
Reszka Anna
(5)
Tomala Weronika (1991- )
(5)
Warda Mariusz
(5)
Cejrowski Wojciech (1964- )
(4)
Dikta Hanna (1977- )
(4)
Filipowski Robert
(4)
Grabarek Joanna
(4)
Hawking Lucy (1969- )
(4)
Hawking Stephen (1942-2018)
(4)
Jęczmyk Lech (1936- )
(4)
Kosior Filip (1992- )
(4)
Kowalska Agnieszka (tłumaczka)
(4)
Lauren Christina
(4)
Parsons Garry
(4)
Pawlik Żaneta (1975- )
(4)
Sanderson Brandon (1975- )
(4)
Wójcik Wojciech (1981- )
(4)
Armstrong Kelley (1968- )
(3)
Brodzik Agnieszka
(3)
Bryson Bill (1951- )
(3)
Chojnowska Ilona (1982- )
(3)
Cudnik Kamila
(3)
Domagała Dorota
(3)
Filipowski Filip
(3)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(3)
Gray John (1951- )
(3)
Hartman Monika
(3)
Jarocka Mariola
(3)
Jęczmyk Lech (1936-2023)
(3)
Kennedy Elle
(3)
Lee Alan (1947- )
(3)
Lipowski Wiesław
(3)
Mackiewicz Anna
(3)
Sebastian Laura
(3)
Sylwanowicz Agnieszka (1960- )
(3)
Tolkien J. R. R. (1892-1973). Lord of the Rings
(3)
Tolkien J. R. R. (1892-1973). Władca Pierścieni
(3)
Więckowski Maciej (1982- )
(3)
Wojtczak Ewa
(3)
Wójtowicz Maria (tłumaczka)
(3)
Adamczyk Beata
(2)
Andrzejczyk Jarosław
(2)
Armstrong Kelley (1968- ). Najmroczniejsze moce
(2)
Blake Quentin (1932- )
(2)
Blancard Aurelia (1982- )
(2)
Cenckiewicz Sławomir (1971- )
(2)
Chaney Joann
(2)
Cherezińska Elżbieta (1972- ). Odrodzone królestwo
(2)
Cherezińska Elżbieta (1972- ). Północna Droga
(2)
Cherezińska Elżbieta Harda
(2)
Curran Thomas
(2)
Dahl Roald (1916-1990)
(2)
Derelkowska Elżbieta
(2)
Engberg Katrine (1975- )
(2)
Fedyszak Marek
(2)
Helińska Ewa
(2)
Jagiełowicz Aleksandra
(2)
Jurgała-Jureczka Joanna
(2)
Kalicińska Małgorzata (1956- )
(2)
Kowalewska Hanna (1960- )
(2)
Kowalska Agnieszka (tłumacz)
(2)
Lanczewski Tomasz
(2)
Lofting Hugh (1886-1947)
(2)
Maciewicz Monika
(2)
Mikołajczyk-Trzcińska Walentyna (1946-2019)
(2)
Plewako-Szczerbiński Krzysztof (1978- )
(2)
Potyra Anna (1982- )
(2)
Potyra Anna Tomasz Branicki
(2)
Quinn Julia (1970- ) Bridgertonowie
(2)
Quinn Julia (1970- ). Ktoś mnie pokochał : drugi epilog
(2)
Rekulak Jason
(2)
Rogoza-Biel Mirella
(2)
Skrzypiec-Dagnan Izabela (1989- )
(2)
Szymił Aleksandra
(2)
Thiel Natalia
(2)
Tolkien Christopher (1924-2020)
(2)
Tołstoj Lew (1828-1910)
(2)
Trojanowska Anna (historyk)
(2)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(2)
Zacharski Marian (1951- )
(2)
Year
2020 - 2025
(171)
2010 - 2019
(93)
2000 - 2009
(46)
1990 - 1999
(14)
Time Period of Creation
2001-
(212)
1901-2000
(70)
1945-1989
(28)
1989-2000
(22)
1918-1939
(7)
1801-1900
(6)
1914-1918
(1)
Country
Poland
(324)
Language
Polish
(325)
French
(1)
Audience Group
Dzieci
(18)
9-13 lat
(11)
6-8 lat
(8)
Młodzież
(8)
0-5 lat
(6)
Rodzice
(3)
Szkoły wyższe
(3)
14-17 lat
(2)
Dorośli
(2)
Nauczyciele
(2)
Menedżerowie
(1)
Menedżerowie produktu
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Specjaliści ds. marketingu
(1)
Specjaliści ds. reklamy
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(95)
Literatura amerykańska
(76)
Literatura angielska
(35)
Literatura kanadyjska
(7)
Literatura rosyjska
(5)
Literatura francuska
(3)
Literatura irlandzka
(3)
Literatura australijska
(2)
Literatura duńska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura nigeryjska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura chińska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura indyjska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura nowozelandzka
(1)
Literatura szkocka
(1)
Literatura słoweńska
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Subject
Arystokracja
(26)
Kobieta
(21)
Tajemnica
(19)
Relacje międzyludzkie
(14)
Sekrety rodzinne
(12)
Małżeństwo
(11)
Miłość
(11)
II wojna światowa (1939-1945)
(10)
Pisarze
(9)
Przyjaźń
(9)
Walka dobra ze złem
(9)
Matki i córki
(8)
Przedmioty magiczne
(8)
Bridgertonowie (rodzina fikcyjna)
(7)
Elfy
(7)
Krasnoludy
(7)
Książęta i księżne
(7)
Podróże
(7)
Rodzina
(7)
Władza
(7)
Zabójstwo
(7)
Czarodzieje
(6)
Czarownice i czarownicy
(6)
Geografia polityczna
(6)
Hobbici
(6)
Kolonizacja kosmosu
(6)
Magia
(6)
Mężczyzna
(6)
Ojcowie i córki
(6)
Rodzeństwo
(6)
Studenci
(6)
Władcy
(6)
Aktorzy
(5)
Ludzie a zwierzęta
(5)
Narzeczeństwo
(5)
Nastolatki
(5)
Osoby zaginione
(5)
Oświadczyny
(5)
Prowincja
(5)
Seryjni zabójcy
(5)
Wszechświat
(5)
Wybory życiowe
(5)
Zdrada małżeńska
(5)
Żołnierze
(5)
Cejrowski, Wojciech (1964- )
(4)
Chłopcy
(4)
Emancypacja kobiet
(4)
Fizycy
(4)
Geopolityka
(4)
Lotnicy wojskowi
(4)
Ludzie bogaci
(4)
Młodzi dorośli
(4)
Pamięć autobiograficzna
(4)
Pałkiewicz, Jacek (1942- )
(4)
Polityka międzynarodowa
(4)
Powroty
(4)
Przedsiębiorcy
(4)
Relacja romantyczna
(4)
Samobójstwo
(4)
Stworzenia fantastyczne
(4)
Szlachta
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Uczucia
(4)
Więźniowie
(4)
Zwierzęta
(4)
Bale kostiumowe
(3)
Bliźnięta
(3)
Człowiek
(3)
Dziadkowie i wnuki
(3)
Indianie
(3)
Inwazja kosmitów
(3)
Komputery
(3)
Loty kosmiczne
(3)
Lęk
(3)
Okupacja niemiecka Polski (1939-1945)
(3)
Pisarze polscy
(3)
Podróżnictwo
(3)
Rody
(3)
Samotność
(3)
Spisek
(3)
Społeczeństwo
(3)
Swatanie
(3)
Szpiegostwo
(3)
Służby specjalne
(3)
Udawane związki
(3)
Wdowieństwo
(3)
Wojna lotnicza
(3)
Śledztwo i dochodzenie
(3)
Świętosława (królowa Szwecji, Danii i Norwegii ; po 967-po 1014)
(3)
Życie codzienne
(3)
Alkoholizm
(2)
Anglicy
(2)
Asertywność
(2)
Astronauci
(2)
Astropolityka
(2)
Autyzm
(2)
Badania naukowe
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Bombardowanie Drezna (1945)
(2)
Bulimia
(2)
Subject: work
Greyhound (film)
(1)
Matka noc (film)
(1)
Subject: time
1901-2000
(63)
2001-
(41)
1801-1900
(37)
1945-1989
(27)
1989-2000
(23)
1939-1945
(13)
1001-1100
(12)
901-1000
(11)
1201-1300
(7)
1301-1400
(6)
1501-1600
(6)
1601-1700
(6)
1701-1800
(6)
1918-1939
(5)
1101-1200
(4)
1401-1500
(4)
1-100
(3)
100-1 p.n.e.
(3)
101-200
(3)
1901-1914
(3)
200-101 p.n.e.
(3)
201-300
(3)
300-201 p.n.e.
(3)
301-400
(3)
400-301 p.n.e.
(3)
401-500
(3)
500-401 p.n.e.
(3)
600-501 p.n.e.
(3)
700-601 p.n.e.
(3)
801-900
(3)
do 801 p.n.e.
(3)
1914-1918
(2)
501-600
(2)
601-700
(2)
701-800
(2)
800-701 p.n.e.
(2)
Subject: place
Polska
(24)
Stany Zjednoczone (USA)
(22)
Londyn (Wielka Brytania)
(21)
Anglia (Wielka Brytania)
(8)
Śródziemie (kraina fikcyjna)
(8)
Wielka Brytania
(6)
Rosja
(5)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(5)
Afryka
(3)
Ameryka Południowa
(3)
Indie
(3)
Kraków (woj. małopolskie)
(3)
Norwegia
(3)
Ameryka Środkowa
(2)
Chiny
(2)
Europa
(2)
Francja
(2)
Kopenhaga (Dania)
(2)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Szwecja
(2)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(2)
Westeros (kraina fikcyjna)
(2)
Świat
(2)
Alpy (góry)
(1)
Amazonia
(1)
Amazonka (rzeka)
(1)
Angkor (Kambodża ; miasto nieistniejące)
(1)
Arizona (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Arkham (Stany Zjednoczone ; miasto fikcyjne)
(1)
Australia
(1)
Bałtyk
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Biafra (Nigeria ; państwo dawne)
(1)
Bliski Wschód
(1)
Chorwacja
(1)
Denver (Stany Zjednoczone, stan Kolorado)
(1)
Devon (Wielka Brytania)
(1)
Dolina Krzemowa (Stany Zjednoczone)
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Edynburg (Szkocja)
(1)
Etiopia
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Floryda (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Galapagos (Ekwador ; archipelag)
(1)
Grecja
(1)
Górki Wielkie (woj. śląskie, pow. cieszyński, gm. Brenna)
(1)
Góry Sowie
(1)
Himalaje (góry)
(1)
Illinois (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Iran
(1)
Izrael
(1)
Japonia
(1)
Jaraczewo (woj. wielkopolskie, pow. jarociński, gm. Jaraczewo ; okolice)
(1)
Kambodża
(1)
Kenia
(1)
Koserow (Niemcy ; gmina)
(1)
Księstwo pomorskie (1121-1637)
(1)
Lizbona (Portugalia)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone)
(1)
Manhattan (Nowy Jork ; część miasta)
(1)
Mazury
(1)
Mikołajki (woj. warmińsko-mazurskie, pow. mrągowski, gm. Mikołajki)
(1)
Nepal
(1)
New Hampshire (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
New Jersey (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Niebylec (woj. podkarpackie, pow. strzyżowski, gm. Niebylec)
(1)
Niemcy
(1)
Nigeria
(1)
Norrtälje (Szwecja ; okolice)
(1)
Ocean Atlantycki
(1)
Pomorze
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Rybnik (woj. śląskie)
(1)
Sopot (woj. pomorskie)
(1)
Starożytna Grecja
(1)
Starożytny Egipt
(1)
Starożytny Rzym
(1)
Syberia (Rosja)
(1)
Tamiza (Wielka Brytania ; rzeka)
(1)
Trogir (Chorwacja)
(1)
Ukraina
(1)
Uznam (wyspa)
(1)
Waszyngton (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Włochy
(1)
Zakopane (woj. małopolskie)
(1)
Genre/Form
Powieść
(151)
Powieść obyczajowa
(32)
Opracowanie
(25)
Romans
(24)
Romans historyczny
(22)
Thriller
(22)
Kryminał
(20)
Fantastyka
(19)
Fantasy
(19)
Powieść historyczna
(16)
Poradnik
(14)
Pamiętniki i wspomnienia
(11)
Relacja z podróży
(11)
Wydawnictwa popularne
(11)
Opowiadania i nowele
(8)
Antologia
(7)
Biografia
(6)
Reportaż
(6)
Science fiction
(6)
Wiersze
(6)
Horror
(4)
Saga rodzinna
(4)
Sensacja (rodzaj/gatunek)
(4)
Esej
(3)
Podręcznik
(3)
Powieść autobiograficzna
(3)
Powieść biograficzna
(3)
Powieść przygodowa
(3)
Satyra
(3)
Materiały pomocnicze
(2)
Monografia
(2)
Powieść podróżnicza
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Broszura
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Dystopia
(1)
Hororr
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Listy
(1)
Powieść marynistyczna
(1)
Powieść polityczna
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Publicystyka
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Rymowanki
(1)
Satyra polityczna
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Wydawnictwo źródłowe
(1)
Wyliczanki
(1)
Domain
Historia
(26)
Psychologia
(14)
Podróże i turystyka
(10)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(10)
Socjologia i społeczeństwo
(9)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(8)
Etnologia i antropologia kulturowa
(7)
Fizyka i astronomia
(7)
Medycyna i zdrowie
(7)
Geografia i nauki o Ziemi
(6)
Kultura i sztuka
(5)
Biologia
(4)
Edukacja i pedagogika
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Filozofia i etyka
(3)
Literaturoznawstwo
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Chemia
(1)
Dom i ogród
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Matematyka
(1)
Nauka i badania
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
326 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently unavailable: sygn. Horror/821.111(71)-3
Book
In basket
Przesycony zmysłowym erotyzmem thriller zaspokoi nienasycony apetyt każdego miłośnika powieści grozy. Mieszkająca od roku w Toronto Elena wiedzie normalny żywot, taki o jakim zawsze marzyła: ma stałą pracę dziennikarki i miłe mieszkanko, które dzieli ze swym chłopakiem. Jest tylko jeden problem: jako jedyna na świecie kobieta-wilkołak musi skrzętnie przed nim ukrywać swoje odzywające się od czasu do czasu nieludzkie pragnienia i nocne eskapady. Adoptowana przez Watahę rok wcześniej po tym, jak została ugryziona, Elena długo pozostawała rozdarta pomiędzy dwoma światami i targana nowymi namiętnościami, których nie potrafiła okiełznać. Jedyne więc co mogła uczynić, by nie utracić człowieczeństwa, to wyprzeć się tych nowych pragnień i uciec. Teraz jednak Wataha wezwała Elenę do powrotu, by pomogła w walce ze zbuntowanymi wilkołakami, które są o krok od sprowadzenia zagłady na cały gatunek.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Fantastyka/821.111(71)-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently unavailable: sygn. Horror/821.111(71)-3
Book
In basket
"Nie jestem dość dobry." "Jestem nieudacznikiem." "Inni robią różne rzeczy, a ja nie umiem." "Nikt mnie nie kocha". Jeśli rozpoznajecie siebie w którymś z tych stwierdzeń, ta książka jest dla was. Jest napisana dla tych wszystkich, którym brak wiary w siebie - a, bądźmy szczerzy, to prawdopodobnie większość z was. Sue Atkinson wie, co oznacza brak szacunku dla siebie samego. Będąc dzieckiem, stale słyszała, że jest niedobra, niepotrzebna, brzydka i okropna. Jako osoba dorosła wiele czasu spędziła "za murem", obawiając się wyjść na zewnątrz, gdzie mogłaby zostać zraniona lub odrzucona. Budowanie poczucia własnej wartości to bardzo praktyczna książka, oferująca czytelnikom ćwiczenia i wskazówki do przemyślenia. Trzeba ją przerabiać powoli, zanurzając się w niej, kiedy czas i energia na to pozwalają. Dla wielu będzie to pierwszy w ich życiu krok na drodze do zbudowania poczucia własnej wartości. "Lektura tej książki jest jak bliskość wyrozumiałego przyjaciela, który pomaga ci krok po kroku... Doskonała".
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Uzależnienia/159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 11.08.2025)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 821.111 (71)-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 94(438).01/.07 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Kryminał/821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
Sen pod baobabem / Tadeusz Biedzki. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2012. - 331, [4] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Form of Work
Demographic Group
Subject
Ta historia jest o codziennej walce na Czarnym Lądzie. Ale nie na karabiny i maczety, lecz o tej najważniejszej: o kawałek bagietki, trochę mąki i dwa banany. Zwycięstwo pozwala przeżyć do jutra i cieszyć się najpiękniejszymi na świecie marzeniami, które zastępują pracę i sprawiają, że czas płynie tam wolniej niż gdziekolwiek na Ziemi. Sen pod baobabem to opowieść o niezwykłych losach ludzi, także białych zamieszkujących ten kontynent, który nie dla nich jest stworzony. I o tym, dlaczego zabija się albinosów i wypija ich krew, o biedzie, która jest powodem do dumy oraz wierze w duchy, która wyjaśnia, dlaczego sąsiad złamał nogę. A także o plemieniu, które twierdzi, że przybyło z kosmosu, sprzedawaniu dzieci i wielu innych rzeczach niepojętych dla Europejczyka.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 913(6) (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Kryminał/821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
Uściski / Aurelia Blancard. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2020. - 286, [1] strona ; 21 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 82-7 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Krótka historia prawie wszystkiego / Bill Bryson ; przełożył Jacek Bieroń ; ilustrował Neil Gower. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2024. - 602 strony : ilustracje ; 24 cm.
Wyzwanie, przed którym stanął Bill Bryson, polegało na tym, aby tematy, które zwykle u większości z czytelników wywołują śmiertelną nudę, jak geologia, chemia lub fizyka cząstek, uczynić przystępnymi dla tych, którzy nigdy nie sądzili, że nauki przyrodnicze mogą ich w ogóle zainteresować. Klucz, jaki znalazł autor, wydaje się genialny w swej prostocie: Bryson pisze nie o tym, co wiemy, lecz raczej o tym, skąd wiemy to, co wiemy. Skąd wiemy, co jest w środku Ziemi, czym jest czarna dziura lub gdzie 600 milionów lat temu były kontynenty? W jaki sposób ktokolwiek kiedykolwiek potrafił odkryć takie rzeczy?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 5 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 3 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
01.07.2025 - 31.08.2025 Nieczynny Klub Seniora
Book
In basket
Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci: rozpoznać, co powoduje wahania nastroju ; zdusić w zarodku negatywne uczucia ; pozbyć się poczucia winy ; radzić sobie z wrogością i krytyką ; pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych ; zbudować poczucie własnej wartości ; czuć się dobrze każdego dnia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again